如何提高线上学习的效率

更新日期:2020年8月17日



在当今世界,学习可以在传统的课堂环境中进行,也可以在网上进行。传统的课堂环境是学习发生的地方,老师向学生提供面对面的教学学习。学生还可以与老师以及教室里的其他学生进行面对面的交流。另一方面,在线学习是课程在线学习的地方,但教师和学生在网上互动或交流。目前,由于疫情的原因,大多数教师和学生都在从事某种形式的远程学习,并计划在不久的将来这样做。然而,无人监督、不切实际的在线学习显得效率低下,那么对于时间如此宝贵的学生来说,如何提高在线学习的效率呢?学生们需要在这个在线学习环境中开发和使用帮助他们的策略。


1.环境



选择安静、不受干扰的环境,避免学习时的任何分心,营造与世隔绝的环境无疑是集中精力、提高学习效率的首选。说起来容易做起来难,但只要个人有决心,就有一些实际的方法可以帮助人们摆脱分心。在学习时,关闭电子设备上社交媒体应用程序的通知,这样学生就不会被消息分心。如果手机不是学术用途的必需品,那就把它藏起来。在笔记本电脑上,人们可以暂时屏蔽网站,试图解锁网站所需的时间应该足以让学生在破坏学习计划时三思而后行。此外,学生应该认真考虑周围成的情况,以便迅速进入学习状态。例如,起床坐在书桌上,整理书桌,衣着整洁正式,有利于创造良好的学习环境,提高学习注意力。


2.学习计划。



在没有教授定期受教的情况下,利用自己的时间管理技能是很重要的。学生应该分配自己的时间并坚持计划,并在创建计划时确保目标是可实现的。此外,在线学习的松散时间使学生更有可能拖延他们的作业,所以在第一天上课前浏览一下教学大纲,记下主要作业,并在日历上标记出来,以便了解未来几周会有什么工作量,这一点很重要。此外,别忘了把可能会影响正常学习日程的事先承诺考虑在内,这样你就有足够的额外时间完成作业了。致力于让在线课程成为每周例行公事的一部分。将工作量分成块,然后设置完成任务的提醒。认真对待这些时间块,设置一个计时器,一旦时间到了,就允许转移到其他任务。另外,长时间在线学习会导致疲劳和乏味,因此学生们必须考虑打破他们的日常计划,给他们的眼睛一个休息的机会。当然,这些短暂的休息时间也应该包括体育活动,因为在线学习的结果是长时间坐着。在其间设置短暂的休息时间将使大脑保持新鲜,并有助于防止学生感到不堪重负。此外,可以在日程表中创建奖励制度,以激励人们更加努力。这种方法不仅提高了学习效率,而且使学习过程更具趣味性。


3.预览和审核:



提前预览是保证在线学习良好效果的关键,即使是在线学习,也不意味着预览不重要。无论是老师的PPT,还是电子教材,都是最好的预习素材。带着问题去听课,不仅可以更快地进入学习状态,跟上老师的教学进度,而且可以达到提纲的效果,加速知识的吸收。此外,课后复习以检查错误和误解也很重要。最直接的方式是观看视频回放,以弥补课堂上遗漏或不理解的内容。对于没有回放的课程,参考课本、PPT、笔记、作业练习,或者通过电子邮件等方式直接反馈,与老师沟通,可以有效解决问题。


4.笔记:



做笔记几乎是学习的必经之路。同样,由于在线教学中屏幕尺寸有限,教师注意力有限,学生应该认识到这些学习要点:


写下大纲:

大多数教师的讲课都有提纲,反映了教学内容的重点和难点,而且是有组织的,所以更重要,所以应该记录在笔记本上。


记住问题:

把你不理解的问题及时写下来,这样你就可以及时咨询你的同学或老师来解决问题。


疑点:

如果你对老师说的话有什么不明白的地方,你应该及时写下来。这样的疑虑可能是由你自己的误解引起的。这也可能是老师在讲课时粗心大意造成的。写下来之后,就很容易和老师讨论了。


记住方式:

努力记住老师提到的解决问题的技能、思路和方法,对发展思维策略、开阔视野、培养能力、提高解决问题的水平大有裨益。


写下摘要:

牢记教师对课堂内容的总结,找出重点和各部分之间的关系,掌握基本概念、公式和定理,找出存在的问题,找出规律,整合课堂内容,是非常有用的。


思维导图:

如果你想更有效地学习,仅仅做课堂重点笔记是不够的。特别是当有很多混淆的概念,或者很多不同的知识点相互关联的时候,笔记就会显得有点凌乱。理清知识结构,绘制思维导图,不仅是对所学知识的复习,更是对所学知识的深化和完善。刚开始做思维导图可能会觉得麻烦,但当你把点都放在思维导图里,重点地方加粗,复习时直接拿出来,就会觉得结构清晰,重点突出。


5.学习工具用法:



利用好电脑、手机、教材、笔记本等各种学习工具,可以更好地提高学习效果。学生可以选择电脑屏幕作为“主要收听工具”,通过选择移动设备作为课堂上的“互动工具”,学生可以在保证电脑端不受影响的情况下,与老师和其他学生互动,查看群里共享的文件。听课时,可以同时打开课本和笔记本进行按键录制,也可以使用专用软件进行分屏录制。例如,您可以同时使用屏幕上的两个软件,一个在左边阅读教科书,另一个在右边做笔记。这样,课本或power point中难以画出的图表可以直接切入笔记或直接标注在课本或 power point中,记录起来更加方便。


6.网上资源:



有些课程,如外语,可能需要特定的语言环境才能掌握,但如果没有老师和学生之间的面对面对话,课程就很难理解。然而,有许多教育组织设置了帮助教育学生的在线工具,学生可以参与在线学习环境。这些在线资源,无论是视频形式的,还是文本形式的,学生都可以利用在线学位课程,因此,也可以帮助自己在家里创造一个语言环境。如果没有做好准备,在线课程就会带来挑战,但如果学生发展有效的在线学习技能,他们会发现这些课程是传统课堂环境的极好替代方案。


7.放松:

学生应该留出一些时间让自己休息一下,放松一下,把自己从压力和焦虑中解脱出来,继续学习消化更多的东西。这里有一些简单实用的方法来帮助个人放松和自我调整:


洗澡:



试着在累的时候洗个热水澡,听一些舒缓的音乐,或者唱首歌,这肯定会让你感到放松,然后睡一会儿,精神饱满地醒来。这里要注意的是,睡眠不能转化为困倦,困倦分为心理困倦和生理困倦,心理困倦会逐渐发展成生理困倦。昏昏欲睡会让你感觉更困,这只会让你的休息效率低下,甚至是消极的。


冥想:



这不只是佛教的冥想姿势,我们也可以用它来放松,你只需要盘腿坐着,挺直腰板,让大脑清空,想象自己置身于宁静祥和的环境中,周围是花鸟环绕。


跑步/锻炼:



当人们运动时,身体会分泌能使人快乐的多巴胺,同时加快新陈代谢,因此不良情绪会随着身体排泄物一起排出。